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骑车易致男性不育?你真的了解吗?

时间:2018-10-19 内容来源:妈妈爱网
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大家都知道,备孕中的夫妻,需要戒烟戒酒,改善睡眠质量,参加适量运动,摄取均衡营养等等,其实备孕中的这些个准备工作,主要目的是提高精子质量。

很多热爱运动的人,会选择骑车来锻炼身体,但据说骑车有可能会影响到精子导致男性不育,或引发前列腺问题,致使男性对骑车产生了犹豫。

关于精子的“江湖传言”有很多,那这些传言是真是假?小么带你一起揭开它们神秘的面纱。

传言一:身体健康精子就健康

你不抽烟、不喝酒,心率、胆固醇和血压都处于正常范围内,没有其他疾病,感觉自己身体很健康,但精子就一定健康吗?比如,你是素食者,体内就可能会缺失重要化学元素硒,这就可能妨碍健康精子的生成,造成身体健康但精子不健康,从而生育力低下。

因此,身体健康并不能说明精子就好。备孕前最好还是到医院做一下相关检查更为靠谱。

传言二:精子计数低就不能生育

精子计数低对生育是有一定的影响,但也可能存在其他可以治疗的问题。如,养成健康的生活方式,保证戒除烟酒、加强锻炼和合理饮食,精子计数就有可能恢复正常。

所以说,精子计数低对生育有影响,但不是绝对的。

 

传言三:骑车会造成不育

传言最多的就是男性骑车会造成不育。长时间骑自行车确实会提升阴囊的温度,另外,穿紧身裤或在腹股沟处放置笔记本电脑,也同样会导致阴囊温度的升高。

然而,这些因素并不会导致不育,只是由于温度高而降低了精子计数。少骑车或在睡觉前脱去内裤,有助于降温和生成健康的精子。因此,备孕中的男性就要尽量的少骑车了。

传言四:自慰会造成精子计数偏低

睾丸需要六周时间就能生成新的精子。无论自慰还是性生活,都不会影响精子计数。实际上,一周自慰或性生活几次,反而有助于人体以稳定良好的速率生成健康新鲜的精子,有助伴侣受孕。

传言五:禁欲时间越长,精子质量越好

精子的成长有一定的周期,需要适度排空、新陈代谢,才能保持良好的品质,通常在一次射精后24-48小时内,即可自动补充新鲜又品质优良的精子。如果长期禁欲,精子容易老化,品质下降,甚至会因组织的“吸收作用”,使精子量逐渐减少。

所以,禁欲要有度。在女性排卵期到来之前,男性可以禁欲3-7天。如果超过7天,精子的存活率和活力会有所下降,靠长期禁欲来增加受孕几率的做法并不可取。

小么说说:关于精子的传言,不可全信,也不可不信。重要的是男性自己要学会辨别真假,取其精华去其糟粕,顺顺利利接好孕。

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